Rastreseni digitalni urođenici

Interaktivnim izlaganjem s naslovom "Rastreseni digitalni urođenici" predstavit će se akcijsko istraživanje provedeno među učenicima Medicinske škole Varaždin o utjecaju digitalne tehnologije na njihovo učenje, psihičko i fizičko zdravlje te međuljudske odnose. Upitnikom su ispitani stavovi o uporabi digitalne tehnologije te njezinu utjecaju na zdravlje i međuljudske odnose među učenicima od prvog do petog razreda Medicinske škole različitih usmjerenja. Anketirano je stotinjak učenika. U uvodnom dijelu izlaganja bit će predstavljeni opći podatci na osnovi kojih je konstruiran upitnik, nakon toga provest će se rasprava o dobivenim rezultatima te predloženim strategijama digitalne detoksifikacije uporabom digitalnog alata Mentimeter ili Canva live. Na kraju izlaganja sudionicima će biti predloženo nekoliko kratkih učinkovitih tehnika za samoregulaciju ponašanja u digitalnom svijetu poput kontrole vremena pred ekranom, mindfulnesa i samomasaže uz pomoć dostupnih besplatih digitalnih aplikacija MIndfulness Coach, Smiling Mind, Screen Time.